vrijdag, oktober 20, 2017
Home Gezondheid Psychologie

Psychologie

10 minuten mediteren maakt creatiever zegt onderzoek

10 minuten mediteren maakt creatiever zegt onderzoek

10 minuten mediteren maakt creatiever zegt onderzoekAls Google en Goldman Sachs het doen, dan moet het wel goed zijn. Want echt, dat zijn niet de enige grote bedrijven waar de werknemers en masse worden aangemoedigd om te mediteren. Maak...
Wat doen succesvolle mensen anders?

Wat doen succesvolle mensen anders? Zeven aanwijzingen

Wat doen succesvolle mensen anders? Zeven aanwijzingenLekker toch, een beetje succesvol zijn. Leuker huis, grotere auto en vul zelf maar in. Het leven wordt gewoon een stukje gemakkelijker. Wij zagen bij Forbes, een blaadje voor succesvolle mensen, deze zeven...
Gelukkigste land ter wereld

Gelukkigste land ter wereld volgens de VN, update 2017 (NL 6e)

Gelukkigste land ter wereld is Noorwegen zegt de VNDe Verenigde Naties hebben na het 'World Happiness Report 2016' nu het 'World Happiness Report 2017' het licht laten zien. En wat blijkt: Noren, Denen en vele andere Scandinaviërs, hebben het...
Meditatie verlicht pijn beter dan aspirine

Meditatie verlicht pijn beter dan pijnstillers zegt Brits onderzoek

Meditatie verlicht pijn beter dan pijnstillersHoofdpijn, een beetje verdriet? Stop met al die chemische wondermiddeltjes te slikken. Pak een matje, ga tien minuten zitten en relax! Dat helpt net zo goed of zelf beter volgens de Leeds Beckett University ....
Praten in jezelf stimuleert je hersenen en zorgt dat je eerder je doel bereikt

Praten in jezelf stimuleert je hersenen en zorgt dat je eerder je doel bereikt

Praten in jezelf stimuleert je hersenenDoor het praten tegen jezelf zou je wel eens diepere lagen in je brein kunnen raken waardoor je tot betere prestaties kan komen. Dat is iets waar Paloma Marί-Beffaa en anderen van de Bangor...
Vloeken helpt tegen emotionele pijn

Vloeken helpt tegen emotionele pijn zegt onderzoek uit Nieuw-Zeeland

Vloeken helpt tegen emotionele pijnBrand je je aan de BBQ, zit je vinger tussen de deur of sla met die hamer op je duim? Gooi het er uit! Vloek, tier en scheld om de pijn verlichten. Maar hoe zit...
Iedereen heeft iets te verbergen

Iedereen heeft iets te verbergen: wel 13 geheimen

Iedereen heeft iets te verbergen: wel 13 geheimenWat nou? Jullie mogen alles van me weten, want ik heb niets te verbergen. De onderzoekers van de Columbia University maken korte metten met deze fabel. Lees meer...Iedereen heeft iets te verbergen:...
Last van depressies? Ga rotsklimmen als nieuwe behandeling

Last van depressies? Ga rotsklimmen als nieuwe behandeling

Last van depressies? Ga rotsklimmenKijk, dat zijn nog eens onderzoeken die je nieuwsgierig maken. De universiteiten van Arizona en Erlangen-Nuremberg sloegen de handen ineen om de effecten van boulderen op de mens te onderzoeken. In de klimsport is...
Boeken die je brein stimuleren

Boeken die je brein stimuleren – 10 voorbeelden hersenkrakers

Boeken die je brein stimuleren - 10 voorbeelden van hersenkrakersLekker man, een potje lezen. Zet die grijze massa maar eens aan het werk. Gooi al je vooroordelen en meninkjes eens overboord en lees! Naast deze boeken die je brein...
Romans lezen maakt je vriendelijker en sympathieker zegt nieuw Brits onderzoek

Romans lezen maakt je vriendelijker en sympathieker zegt nieuw Brits onderzoek

Romans lezen maakt je vriendelijker en sympathiekerVanaf nu moeten we geen taakstraffen meer uitdelen, maar gaan we mensen heropvoeden door ze te laten lezen. Fictie, romans en meer van dat moois. Dat zou een vertaling kunnen zijn van het...
Hoe word ik een optimist in zestien tips

Hoe word ik een optimist in zestien tips

Hoe word ik een optimist in zestien tipsAch ja, een beetje optimisme kan geen kwaad in het leven. Je maakt je minder druk over de vele kleine zaken en je gaat net iets makkelijker om met de opgaven en...
Schelden tijdens een training maakt je sterker

Schelden tijdens training maakt je sterker

Schelden tijdens training maakt je sterkerBen jij ook zo iemand die er vele krachttermen uitgooit tijdens een rondje sportschool? Wat blijkt, het helpt! Richard Stephens van de Keele University in het Verenigd Koninkrijk heeft het allemaal voor ons uitgezocht....
Eigenschappen van mentaal sterke mensen

Eigenschappen van mentaal sterke mensen

Eigenschappen van mentaal sterke mensenWat zou het toch fijn zijn om uit het goede hout gesneden te zijn. Dat je karaktereigenschap zou bezitten waarmee je de hele wereld aan zou kunnen. Wij hebben ze in ieder geval gevonden en...
Slecht slapen maakt depressief

Slecht slapen maakt depressief

Slecht slapen maakt depressiefHeb je regelmatig verlies van levenslust of heb je last van zware neerslachtigheid? Dan kan het wel eens zo zijn dat je slecht slaapt. En ja, zullen de critici van dit onderzoek direct in koor roepen:...
Kinderen met toegang tot de natuur doen het beter op school

Kinderen met toegang tot de natuur doen het beter op school

Kinderen met toegang tot de natuur doen het beter op schoolDe paden op, de lanen in met die kids. Groen, eco en duurzaam, dat doet hun leerprestaties goed als we de heer Richard Louv, schrijver van het boek Last...
Wandelen zorgt voor creativiteit zegt de Stanford University

Wandelen zorgt voor creativiteit zegt de Stanford University

Wandelen zorgt voor creativiteitNietzsche zij het al: 'Alle werkelijk grootse ideeën zijn wandelend ontstaan.'* Ja, ja, wil je ff brainstormen met jezelf dan ga je gewoon een stukje wandelen. Dat werkt! Het is echt waar en het is gemeten...
Succesvol omgaan met vervelende mensen? Doe deze acht dingen!

Succesvol omgaan met vervelende mensen? Doe deze acht dingen!

Succesvol omgaan met vervelende mensen? Doe deze acht dingen!Business Insider beschrijft hoe Deep Patel, één van de jongste, origineelste en succesvolle ondernemers van dit moment, ons leert om te gaan met vervelende mensen. Zijn boek, A Paperboy’s Fable, was vorig...
Facebook maakt ongelukkig, hoe meer je het gebruikt, hoe slechter je je voelt

Facebook maakt ongelukkig, hoe meer je het gebruikt, hoe slechter je je voelt

Facebook maakt ongelukkig, hoe meer je het gebruikt, hoe slechter je je voeltFacebook zelf heeft ons verteld dat de gemiddelde Facebook-gebruiker iedere dag bijna een uur online is. Onze vrienden van Deloitte lieten zien dat het checken van de...
Arme jongere wordt agressief in rijke buurt

Arme jongere wordt agressief in rijke buurt

Arme jongere wordt agressief in rijke buurtAls arm nu gewoon bij arm blijft en rijk bij rijk, dan gaat het allemaal goed komen. Van al dat verplichte mengen tussen de elite en de onderklasse komt alleen maar ellende. Dat...
Natuurdocumentaires kijken maakt gelukkig

Natuurdocumentaires kijken maakt gelukkig zegt Brits onderzoek

Natuurdocumentaires kijken maakt gelukkigNee, we bedoelen echt natuurdocumentaires, niet die andere. Mooie beelden van tijgers, vogels en slangen met de prachtige stem van sir David Attenborough op de achtergrond, dat maakt je gelukkig. Het is wel weer een beetje...