Fietsen zorgt voor significante verbeteringen in de geestelijke gezondheid
Hop naar buiten en pak je stalen ros want fietsen zorgt voor significante verbeteringen in de geestelijke gezondheid.
Niet tevreden met de zoekresultaten hieronder? Probeer het dan nogmaals:
Hop naar buiten en pak je stalen ros want fietsen zorgt voor significante verbeteringen in de geestelijke gezondheid.
Mondiale gezondheidsproblemen 2023 volgens IHME-experts Zie hier de belangrijkste gezondheidsproblemen waarmee de wereld geconfronteerd zal worden in 2023, zoals gezien door experts van het Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME). Lees meer… Lees hier ->>> meer over gezondheid op deze website. 11 mondiale gezondheidsproblemen 2023 volgens IHME-experts 1. Post COVID Het gaat de gevolgen […]
De digitale gezondheidszorg ontwikkeld zich met de snelheid van het licht. Zie hier de Top 10 digitale gezondheidstrends 2023.
Tropische vakanties zorgt voor verbetering mentale gezondheid In een studie gepubliceerd in International Journal of Environmental Research Research and Public Health vonden onderzoekers bewijs dat een vakantie in de tropen het psychisch welzijn kan verbeteren. Lees meer… Lees hier ->>> meer over vakantie op deze website. Tropische vakanties zorgt voor verbetering mentale gezondheid Mensen gaan […]
De voordelen van tuinieren kunnen wonderen verrichten want tuinieren zorgt voor gezondheid en geluk. Lees meer…
Sta op, wandel, ren, spring, rek en strek want heel de dag zitten is wel heel erg slecht voor je gezondheid.
Acht bijzonderheden over geluk die je geestelijke gezondheid verbeteren Mensen die de basisprincipes van de gelukswetenschap bestuderen, melden een betere geestelijke gezondheid, zo blijkt uit onderzoek. Lees meer… Lees hier ->>> meer over geluk op deze website. Acht bijzonderheden over geluk die je geestelijke gezondheid verbeteren Bron: www.spring.org.uk Studenten die een online cursus ‘Wetenschap van […]
Hoe een optimale hersengezondheid te behouden? Wat is de beste manier om een optimale hersengezondheid te behouden naarmate we ouder worden? Er zijn vele onderzoeken waarin manieren zijn beschreven om cognitieve achteruitgang te voorkomen. Wetenschappers in Noorwegen probeerden alle kennis te vereenvoudigen tot drie aanbevelingen. Lees meer… Lees hier ->>> meer over de hersenen op […]
Top 10 beste voedingsmiddelen voor je gezondheid Het doel van voedsel is om ons lichaam van energie en voedingsstoffen te voorzien. Sommige, zoals wilde bosbessen, gekiemde zaden of zoete aardappelen, hebben geweldige eigenschappen. Lees meer… Lees hier ->>> meer over gezondheid op deze website… Top 10 beste voedingsmiddelen voor je gezondheid Bron: www.femina.fr 10. Pure […]
We wisten al dat er een verban was maar… Facebook direct gelinkt aan achteruitgang in geestelijke gezondheid, zegt nieuwe studie.
Slaap vooral in het donker, want uit onderzoek blijkt: blootstelling aan licht tijdens de slaap heeft verband met obesitas.
Hoeveel uur per week moet je werken voor goede mentale gezondheid? Een interessante vraag met een nog interessanter antwoord.
Slapen met klein beetje licht kan je gezondheid al schaden zegt onderzoek Slechts één nacht slapen met een zwak licht, zoals van een tv, verhoogt je bloedsuikerspiegel en hartslag. Dit blijkt uit een slaap-laboratoriumexperiment onder gezonde jonge mensen. Het onderzoek is gedaan door het Center for Circadian and Sleep Medicine aan de Northwestern University Feinberg […]
Gebruik sociale media gekoppeld aan slechte lichamelijke gezondheid Ja, pas nou maar op met Insta, TikTok, Twitter en al dat andere geneuzel. Je wordt er dan ook echt niet gezonder van. Lees meer… Lees hier ->>> meer over gezondheid op deze website. Gebruik sociale media gekoppeld aan slechte lichamelijke gezondheid Volgens de resultaten van het […]
Buiten zijn heeft enorme positieve voor gezondheid Licht heeft heel veel effect op je stemming, je slaap en biologische klok. Lees meer… Lees hier ->>> meer over gezondheid op deze website. Buiten zijn heeft enorme positieve voor gezondheid Met behulp van gegevens van de UK Biobank analyseerden de onderzoekers genetische en gezondheidsinformatie. Dit deden zij […]
Meest voorkomende gezondheidsklachten in Nederland Nederlanders zijn nog wel eens ziek en hebben nog wel eens klachten. Zo brachten ze elkaar zo’n 16.000 keer in een jaar letsel toe en deden ze dit ook zo’n 16.000 bij zichzelf. Verder natuurlijk een groot aantal gevallen van dat verschrikkelijke K. Lees meer… Lees hier ->>> meer over […]
Landen in Europa die het meeste uitgeven aan gezondheidszorg 2021 De uitgaven aan de gezondheid voor landen meet de eindconsumptie van gezondheidsgoederen en -diensten. Dit zoals gedefinieerd in het systeem van gezondheidsrekeningen (OESO, Eurostat en WHO, 2017). De cijfers hebben betrekking op de huidige uitgaven voor medische diensten en goederen, volksgezondheids- en preventieprogramma’s. Ook valt […]
Hoe dragen sporten bij tot geestelijke gezondheid
Zeelucht is goed voor je gezondheid Pak dat extra dagje strand, als je daar de mogelijkheid toe hebt. Het blijkt namelijk dat die ziltige en zoutige zeelucht heel erg goed voor je gezondheid is. Overigens is het wel Belgisch onderzoek. Lees meer… Lees hier ->>> meer over gezondheid op deze website… Zeelucht is goed voor […]
Met cruise op vakantie is het beste voor je gezondheid Vakantie heb je om een beetje bij te tanken en energie voor een nieuwe werkzame periode op te doen. Volgens onderzoek van de wetenschappers van de Zhejiang University biedt het maken van een cruise vele voordelen. Lees meer… Met cruise op vakantie is het beste […]