Productiever worden: vijf eenvoudige tips

0
863
Productiever worden: vijf eenvoudige tips
Productiever worden: vijf eenvoudige tips

Productiever worden, het is echt mogelijk! Ook voor eenvoudige wezens zoals jij en ik, die grote delen van een dag als een kip zonder kop van A naar B rennen en dan weer uren vullen met sullige tv-programma’s, Youtube-filmpjes, spelletjes en Facebook. Dat kan echt anders. Daarom: “Productiever worden: vijf eenvoudige tips”.

Productiever worden: vijf eenvoudige tips
Productiever worden: vijf eenvoudige tips

Productiever worden tip 1: Stel je doel(-en)

Ja, dit is misschien wel het lastigste: wat wil je nu precies? Schrijf op wat je persoonlijke, lichamelijke en financiële doelen zijn. En maak je er niet te gemakkelijk van af. Zaag je zelf goed door als je opschrijft: ik wil meer sporten en gezonder eten. Wat bedoel je dan precies en hoe ziet een dag of week sporten er dan uit? Wat heb je na die dag of week bereikt? Oftewel een doel kan niet zonder een beschreven resultaat.

Productiever worden tip 2: Bij ieder doel(-en) hoort een tijdpad

Aan alles zit een einde, beschrijf dit in tijdsfasen. Na een week heb ik x bereikt, na een maand y en een jaar z. Heb je één doel bereikt, dan gaan we weer iets nieuws bedenken! Als het doel bereikt is, is er misschien nog een wel onderhoudsdosis nodig. Het zit in ieder geval zo in je genen dat je met dat vorige doel bijna op de automatische piloot verder kunt.

En wil je meer: koop dan het boek ‘Getting things done’ van David Allen, hij is een meester in de productiviteit.

 

Productiever worden tip 3: Focus!

Focus wil zeggen dat je je ergens op concentreert, dat je al je aandacht en mogelijkheden inzet om je doel te bereiken. Heb je je doelen netjes op een rij, dan gaan we er ook mee aan de slag. De eerste dagen zijn het zwaarst, maar daarna wordt het steeds eenvoudiger. Waarom: je raakt getraind, je weet wat je aan het doen bent en waarom en waarschijnlijk wordt je er steeds beter in!

Productiever worden tip 4: Blijf je zelf uitdagen!

Omdat de focus er is, er dagelijks aan het doel wordt gewerkt en je er daardoor steeds beter in zal worden moet je jezelf daarbinnen blijven uitdagen. Mmm, ik kan echt wel een uurtje langer zonder sigaret, ik kan echt wel drie push-ups meer, ik kan echt nog wel een paar tegeltjes extra plakken, ik kan echt nog best wel wat beter koken… Het moet een wedstrijd met je zelf worden!

Productiever worden tip 5: Rust uit en geniet!

Zit de dag er op, ga dan in je lekkere stoel zitten. Kijk naar de dag die geweest is en bedenk wat je allemaal hebt gedaan. Prijs je zelf en bedenk wat je de volgende dag en week wilt gaan doen. Pak je doelen er nog eens bij en laat je gedachten de vrije loop: wat moet er anders en wat kan er beter. Geef jezelf een schouderklopje en stap in je bedje: carpe diem.

Geef een reactie