Berichten

Samenvatting Atomic habits - James Clear
, , , ,

Samenvatting Atomic habits – James Clear

Samenvatting Atomic habits - James Clear In Atomic Habits vertelt James Clear dat grote doelen niet je belangrijkste focus in het leven moeten zijn. In plaats daarvan zou je frequente, repetitieve acties en systemen moeten gebruiken om gewoonten…
Corpus striatum - Controle over stress in jeugd voorkomt
, , ,

Leren omgaan met stress in jeugd voorkomt afglijden

Leren omgaan met stress in jeugd voorkomt afglijden Het lijkt redelijk logisch als je jonge mensen in hun pubertijd lekker onder druk zet en veel stress laat ervaren, dat de kans dat ze later los gaan groot is. Denk aan drugsverslaving,…
Ervaring leert je het meest zegt onderzoek
, ,

Ervaring leert je het meest zegt onderzoek

Ervaring leert je het meest zegt onderzoek Iedere dag neem je honderden beslissingen. Een groot aantal beslissingen voorkomen ook dat je niet dodelijk gewond raakt als je weer eens weg oversteekt voordat het stoplicht op groen staat. De…
Bier drinken maakt gelukkig zegt Duits onderzoek
, , , ,

Bier drinken maakt gelukkig zegt Duits onderzoek

Bier drinken maakt gelukkig zegt Duits onderzoek Er moesten aardig wat halve liters Schultenbräu gedronken worden om tot deze opzienbarende conclusie te komen. Wij zien dan ook regelmatig in het park: al die gelukkige mensen die net even…
Hobby’s die slimmer maken
, , ,

Hobby’s die slimmer maken, zes voorbeelden wetenschappelijk bewezen

Hobby’s die slimmer maken, zes voorbeelden wetenschappelijk bewezen Een hobby is een prima tijdverdrijf. Maar wat nou als die hobby ook nog eens nuttig en zinvol is voor het onderhoud van die grijze massa onder onze schedelpan. Hobby's…
Wat doet het eten van een Big Mac met je
, ,

Wat doet het eten van een Big Mac met je in het uur nadat je ‘m hebt verorberd?

Wat doet het eten van een Big Mac met je in het uur nadat je 'm hebt verorberd? Het is wat met die Big Mac. Lekker man, totdat je leest wat zo'n hamburgertje met je lijf doet. Wij vonden op de website www.wdish.com hoe dit toppertje van…
Endorfine, dopamine en serotonine, zelfgemaakte drugs
, ,

Endorfine, dopamine en serotonine, zelfgemaakte drugs (met heftig filmpje)

Endorfine, dopamine en serotonine, zelfgemaakte drugs (met heftig filmpje) Endorfine, dopamine en serotonine, zelfgemaakte drugs, geven je dat heerlijk gierende gevoel van spanning en opwinding door je lijf. Dat gevoel als je net niet uit…
Vis eten voorkomt depressies
, , ,

Vis eten voorkomt depressies

Vis eten voorkomt depressies Haal de vissenkom maar leeg, bak ze vanavond maar op en je zult gelijk een stuk vrolijker tegen het leven aankijken. Is het nu zo simpel? Nee, helaas, maar het scheelt echt. Hoe meer vis je eet, hoe beter je…