Berichten

Aardig zijn is goed voor je gezondheid zegt onderzoek
, , , ,

Aardig zijn is goed voor je gezondheid zegt onderzoek

Aardig zijn is goed voor je gezondheid zegt onderzoek Stop met het boos zijn op die 'ander'. Het helpt sowieso niet, maar het is ook nog eens slecht voor je gezondheid. Wat wel goed voor je is, is aardig zijn voor de ander. Uit onderzoek…
Waarom sporten gelukkig maakt: door de opeenstapeling van positieve effecten
, , ,

Waarom sporten gelukkig maakt: door de opeenstapeling van positieve effecten

Waarom sporten gelukkig maakt volgens de wetenschap Je ziet ze rennen, aan gewichten trekken en nog veel meer van die vermoeiende bewegingen maken. En ze zijn op al die andere momenten ook nog eens gelukkig. Hoe zit dat nu? Waarom zijn die…
Endorfine, dopamine en serotonine, zelfgemaakte drugs
, ,

Endorfine, dopamine en serotonine, zelfgemaakte drugs (met heftig filmpje)

Endorfine, dopamine en serotonine, zelfgemaakte drugs (met heftig filmpje) Endorfine, dopamine en serotonine, zelfgemaakte drugs, geven je dat heerlijk gierende gevoel van spanning en opwinding door je lijf. Dat gevoel als je net niet uit…