Berichten

Top 10 voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer
, , ,

Top 10 voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer

Het maken van bloedcellen gaat echt niet zonder het hoognodige ijzer. Zie hier de top tien voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer.
Wat moet je eten om af te vallen
, ,

Wat moet je eten om af te vallen? Bonen, erwten en linzen

Wat moet je eten om af te vallen? Ze zijn niet echt lekker weg te krijgen, maar als je wilt afvallen en je wilt slank blijven dan eet je bonen, erwten, kikkererwten en linzen. Want al 130 gram van dit spul zorgt er voor dat je een 'vol' gevoel…