Top 10 tips om beter te focussen op je studie

Top 10 tips om beter te focussen op je studie
Top 10 tips om beter te focussen op je studie

Tips om beter te focussen op je studie

Natuurlijk zijn deze tips ook gewoon tips om je te kunnen focussen op je werk. Zie hier 10 tips om beter te focussen op je studie.


Lees hier ->>> meer tips op deze website.


Top 10 tips om beter te focussen op je studie

Bron: www.inholland.nl


1. Stop met multitasken

Niemand kan zijn aandacht bij twee zaken tegelijk houden. Dus als je studeert: studeer dan ook en leg al het andere terzijde.


Wist je dat mensen emoties van dieren horen.


2. Werk in blokken en neem voldoende pauzes

Maak blokken van 45 minuten en neem daarna 15 minuten pauze. Zo kun je je aandacht er prima bijhouden.


3. Leg je smartphone weg

Appjes, Insta alles ff checken terwijl je aan het eren bent? Nee, slecht zaak. Doe dit in die eerder genoemde pauzes.


Wist je dat vrouwen online beter gokken beter dan mannen.


4. Een opgeruimd hoofd

Voordat je start: even je hoofd leegmaken. Al het andere wat je nog moet doen: schrijf dat even op en doe dat op een ander moment. Ook als je tijdens het leren iets te binnen schiet: zet het op dat lijstje.


5. Train je aandacht

Net als je spieren kun je je aandacht trainen. Begin bijvoorbeeld met drie keer een half uur leren met tien minuten pauze. Bouw dit uit naar tip nummer twee.


Antwoord op de vraag: hoe win je steen, papier, schaar?


6. Je brein in startmodus

Als je gaat leren zorg dan voor vaste patronen. Zet een glas water neer, begin altijd om 9.00 uur, trek je favoriete sokken aan, etc. etc. Alles om je in de sfeer te brengen dat ‘het leren’ gaat beginnen.


Lees hier ->>> meer lifehacks op deze website.


7. Sport

Sport en bewegen zijn natuurlijk altijd goed voor je. Het verzet je zinnen en is goed voor het lijf. Ook in dat kwartiertje pauze kun je even rekken en trekken.


Wist je dat vrouwen het meest klagen van alle mensen in je omgeving.


8. Eet, slaap, drink, herhaal

Dit heeft ook te maken met tip nummertje zes. Geef je lichaam en geest duidelijkheid door op dezelfde tijd op te staan, te leren, te ontspannen en naar bed. Zo kweek je automatismen die het leven en leren een stuk makkelijker maken.


9. Maak keuzes

Als je wil gaan leren, ga dan ook leren. stel zaken niet uit en doe wat je jezelf hebt beloofd. Noteer het in je agenda en vertel het anderen, zodat je minder kans hebt om te ‘ontsnappen’.


10. Beloon jezelf

Neloon jezelf in die korte pauzes, bijvoorbeeld met iets lekker. En als je een paar dagen hard hebt gestudeerd: ga uit, eet lekker, sport! Beloon jezelf!


Wist je dat wappies een minderwaardigheidscomplex hebben.