Wandelen zorgt voor creativiteit zegt de Stanford University

0
1205
Wandelen zorgt voor creativiteit zegt de Stanford University
Wandelen zorgt voor creativiteit zegt de Stanford University

Wandelen zorgt voor creativiteit

Nietzsche zij het al: ‘Alle werkelijk grootse ideeën zijn wandelend ontstaan.’* Ja, ja, wil je ff brainstormen met jezelf dan ga je gewoon een stukje wandelen. Dat werkt! Het is echt waar en het is gemeten met de Guilford’s alternate uses (GAU) test. Hiermee kun je de creativiteit van mensen beoordelen. Lees meer of ga lekker een ommetje maken.

* “Alle wirklich großen Gedanken wurden beim spazieren gehen konzipiert.“

Wandelen zorgt voor creativiteit zegt de Stanford University
Wandelen zorgt voor creativiteit zegt de Stanford University


Wandelen zorgt voor creativiteit

Naast de eerder genoemde test maakten Oppezzo en Schwartz ook gebruik van de The Remote Associates test, die ook iets meet waar het gaat om creativiteit. Uit de verschillende testen bleek dat de wandelaars tot wel 81% beter scoorden op de GAU test dan de zittenblijvers. Ook waren er positief significante verschillen waar te nemen op The Remote Associates test ten gunste van de wandelaars. Het maakt bijna niet uit of de je loopt op een lopende band of dat je lekker in de frissen buitenlucht wandelt.


Many people anecdotally claim they do their best thinking when walking. With this study, we finally may be taking a step or two toward discovering why.

Marily Oppezzo


Hoe het nu precies zit met dat wandelen onze creativiteit is nog niet geheel duidelijk. Opozzo: “Incorporating physical activity into our lives is not only beneficial for our hearts but our brains as well. This research suggests an easy and productive way to weave it into certain work activities.” Het zal waarschijnlijk ook wel weer wat van doe hebben met het bleod dat bij het wandelen weer wat sneller gaat stromen en dus ook door de hersentjes. Hier meer artikelen op de site over creativiteit.


Bron en meer informatie: Marily Oppezzo en Daniel L. Schwartz: Give Your Ideas Some Legs: The Positive Effect of Walking on Creative Thinking, Journal of Experimental Psychology, 2014

Geef een reactie