Wanneer is je zelfvertrouwen het grootst? Als je zestig jaar bent…

Kijk ze eens snoeven en trots rondlopen, die babyboomers. Ze weten alles beter, vinden zichzelf geweldig en laten zich niets vertellen. Ja, en dat dit echt zo is, bewijst een onderzoek in “Psychological Bulletin“. Lees meer…

Wanneer is je zelfvertrouwen het grootst?
Wanneer is je zelfvertrouwen het grootst?

Lees hier->>> meer interessante en grappige artikelen over zelfvertrouwen op deze website….


Wanneer is je zelfvertrouwen het grootst? Als je zestig jaar bent…


De onderzoekers bekeken ruim 190 artikelen die te maken hadden met zelfvertrouwen. In totaal deden deze onderzoeken uitspraken over 165.00 mensen en hun zelfvertrouwen. Zo konden de onderzoekers opmaken hoe het zit met de ontwikkeling van je zelfvertrouwen gedurende je leven.

Tussen je vierde en en elfde jaar begint je gevoel van zelfvertrouwen langzaam maar zeker te stijgen. Dit kan te maken hebben met het feit dat kinderen onafhankelijker worden, bijvoorbeeld ten opzichte van hun ouders. Dit gevoel van onafhankelijkheid en de groei van zelfvertrouwen blijft grotendeels gelijk tijdens je tienerjaren en houden stand tot halverwege je adolescentie.


Results showed that average levels of self-esteem increased from age 4 to 11 years (cumulative d = 0.34; cumulative ds are relative to age 4), remained stable from age 11 to 15, increased strongly until age 30 (cumulative d = 1.05), continued to increase until age 60 (cumulative d = 1.30), peaked at age 60 and remained constant until age 70, declined slightly until age 90 (cumulative d = 1.15), and declined more strongly until age 94 (cumulative d = 0.76).


Hierna groeit je zelfvertrouwen weer aanzienlijk tot de leeftijd van 30 jaar. Je krijgt meer verantwoordelijkheid, een baan en waarschijnlijk een gezinnetje met kinderen. Vervolgens een wat geleiderijkere groei gedurende het ‘hele midden’ van je volwassenheid. De groei blijft tot het hoogtepunt rond je leeftijd van zo’n 60 jaar. Helaas, ergens na je 70ste zet de daling van je zelfvertrouwen in en wordt dit zorgwekkender naarmate je dichterbij de 90 komt.


Bron en meer informatie: Orth, U., Erol, R. Y., en Luciano, E. C. (2018): Development of self-esteem from age 4 to 94 years: A meta-analysis of longitudinal studies in Psychological Bulletin.

Laat een reactie achter

Geef hier je reactie!
Naam hier