10 Manieren om je mentale gezondheid te verbeteren
Wie zou zich nou niet altijd prettig willen voelen? Zie hier 10 manieren om je mentale gezondheid te verbeteren.
Finaal bewijs dat gelukkig zijn ons ons werk beter laat doen
Finaal bewijs dat gelukkig zijn ons ons werk beter laat doen
Het zorgen voor een prettige sfeer op de werkvloer is niet alleen een morele verplichting, maar het loont ook zakelijk. Een recent onderzoek, gepubliceerd in Management Science,…
Vijf geheime recepten voor een gelukkige relatie
Wie wil dat nu niet: een gelukkige relatie? Zie hier vijf geheime recepten voor een gelukkige relatie.
Goed huwelijk is belangrijkste voorspeller van geluk
Het gaat niet alleen om inkomen, opleiding en seks. Zie hier: een goed huwelijk is belangrijkste voorspeller van geluk.
Top 10 gezonde gewoonten voor een beter en langer leven
Het is tijd om het leven in de beste modus te schakelen. Zie hier de Top 10 gezonde gewoonten voor een beter en langer leven.
Omstandigheden evenveel invloed op geluk als je persoonlijkheid
Goed om te weten, het ligt niet altijd alleen aan jezelf: omstandigheden evenveel invloed op geluk als persoonlijkheid.
Persoonlijkheid en tevredenheid met het leven: mensen met ‘Big Five’-kenmerken zijn gelukkiger
Mensen met de Big Five-persoonlijkheidskenmerken hebben zijn meer tevreden over hun leven. Mensen met 'Big Five'-kenmerken zijn gelukkiger.
Tropische vakanties zorgt voor verbetering mentale gezondheid
Tropische vakanties zorgt voor verbetering mentale gezondheid
In een studie gepubliceerd in International Journal of Environmental Research Research and Public Health vonden onderzoekers bewijs dat een vakantie in de tropen het psychisch…
Top 84 landen met de hoogste kwaliteit van leven 2023: Nederland op één!
Zie hier de top 84 landen met de hoogste kwaliteit van leven 2023 met ons eigen Nederland op nummertje één!
Top 100 gelukkigste landen 2024 en 2023
Er is wederom een mooi en nieuw World Happiness Report, de 10e in de reeks. Report. Zie hier de Top 100 gelukkigste landen 2023.
Sport als je een depressie hebt zegt onderzoek
Sport als je een depressie hebt zegt onderzoek! Fysieke inspanning kan echt enorm helpen bij depressies en angstgevoelens.
Top 10 gelukkigste steden ter wereld 2023
Deze steden hebben een unieke mix van cultuur, natuur en entertainment. Zie hier de Top 10 gelukkigste steden ter wereld 2023.
Top 10 dingen die je gedaan moet hebben voor je 30ste
Nog geen dertig? Ga dan snel aan de slag. Zie hier de Top 10 dingen die je gedaan moet hebben voor je 30ste.
Wat maakt mensen gelukkig?
Wat maakt mensen gelukkig?
Het is niet eenvoudig om te achterhalen wat mensen gelukkig maakt. Harvard deed daarom een longitudinaal onderzoek naar geluk sinds de jaren dertig van de vorige eeuw. De resultaten zijn gepubliceerd in een nieuw…
Tuinieren zorgt voor gezondheid en geluk
De voordelen van tuinieren kunnen wonderen verrichten want tuinieren zorgt voor gezondheid en geluk. Lees meer...
Zeven gewoonten van gelukkige mensen
Het kan allemaal zo makkelijk zijn toch? Gewoon even lezen en nog belangrijker: toepassen. Zie hier: zeven gewoonten van gelukkige mensen.
Acht bijzonderheden over geluk die je geestelijke gezondheid verbeteren
Acht bijzonderheden over geluk die je geestelijke gezondheid verbeteren
Mensen die de basisprincipes van de gelukswetenschap bestuderen, melden een betere geestelijke gezondheid, zo blijkt uit onderzoek. Lees meer...
Lees hier ->>>…
Je kunt jezelf gelukkiger glimlachen zegt onderzoek
Je kunt jezelf gelukkiger glimlachen zegt onderzoek
Eindelijk zijn psychologen het er over eens dat een glimlach helpt om je stemming op te fleuren. Oftewel als je je een beetje gelukkiger wilt voelen: glimlach, ook als je het niet 'voelt'.…
Als kind het strand bezoeken maakt je gelukkiger als volwassene
Kom ga mee naar buiten en zoek die zgn. 'blauwe ruimte' want als kind het strand bezoeken maakt je gelukkiger als volwassene.
Top 10 praktische manieren om je geluksgevoel te verbeteren
Je zo moeten proberen proberen om geluk te begrijpen. Zie hier de top tien praktische manieren om je geluksgevoel te verbeteren.