Ben je iemand die erom bekend staat te snurken? Dan zal je partner blij zijn als je dit probleem gaat aanpakken!
https://i0.wp.com/www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2025/01/Slaap.jpg?fit=700%2C400&ssl=1400700Daan de Jonghttps://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.pngDaan de Jong2025-01-03 08:47:002025-01-07 07:42:55Waar je op moet letten met het vinden van de beste anti snurk beugel van 2025
Lees over het verband tussen slaapkwaliteit en je leeftijdsgevoel. Ontdek hoe twee nachten slecht slapen je gemiddeld vier jaar ouder kunnen laten voelen.
https://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.png00Daan de Jonghttps://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.pngDaan de Jong2024-07-30 08:06:192024-09-11 10:19:09Twee nachten slecht slapen laat je vier jaar ouder voelen, blijkt uit onderzoek
Wat is de gemiddelde tijd om op te staan per land in 2024? Kom erachter hoe laat mensen wakker worden in verschillende landen!
https://i0.wp.com/www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2024/03/Opstaan.jpg?fit=700%2C400&ssl=1400700Daan de Jonghttps://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.pngDaan de Jong2024-03-13 08:01:332024-07-30 08:07:18Top 50 gemiddelde tijd om op te staan per land 2024
Slaap jij op je rug, op je zij of anders? Hier is het definitieve onderzoek naar wat is de beste slaaphouding.
https://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.png00Daan de Jonghttps://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.pngDaan de Jong2023-08-29 08:54:402024-07-30 08:07:35Wat is de beste slaaphouding?
Eiwitrijke diëten helpen muizen en vliegen beter te slapen. En geldt dit ook voor mensen? Beter slapen? Meer eiwitten!
https://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.png00Daan de Jonghttps://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.pngDaan de Jong2023-03-27 08:36:212024-07-30 08:07:48Beter slapen? Meer eiwitten!
De kwaliteit van je slaap is gerelateerd aan het soort voedsel. Niet te veel snoepen voor het slapen gaan want suiker verpest je slaap.
https://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.png00Daan de Jonghttps://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.pngDaan de Jong2023-01-30 08:53:482024-09-11 10:18:50Suiker verpest je slaap
Slaperige tieners zijn niet 'lui', ze worden gewoon verkeerd begrepen,. Deze studie doorbreekt de top 10 mythes over tieners en slaap.
https://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.png00Daan de Jonghttps://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.pngDaan de Jong2022-09-30 13:26:422022-10-17 14:48:48Studie doorbreekt de top 10 mythes over tieners en slaap
Lekker op tijd je mandje in want een gebrek aan slaap maakt je ook nog eens minder sociaal vertelt ons dit nieuwe onderzoek.
https://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.png00Daan de Jonghttps://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.pngDaan de Jong2022-09-28 08:38:142022-12-25 18:39:56Gebrek aan slaap maakt je minder sociaal
Recepten voor een betere kwaliteitsslaap
Wat zijn de ingrediënten voor een goede nachtrust? Hier zijn enkele suggesties. Lees meer...
Lees hier ->>> meer over slaap op deze website.
Recepten voor een betere kwaliteitsslaap
Bron:…
https://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.png00Daan de Jonghttps://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.pngDaan de Jong2022-07-27 06:07:192023-08-29 08:55:56Recepten voor een betere kwaliteitsslaap
Goed nieuws voor degenen die zich zorgen maken over de noodzaak van acht uur slaap: 7 uur slaap is het magisch getal voor een gezonde slaap.
https://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.png00Daan de Jonghttps://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.pngDaan de Jong2022-07-14 08:36:372024-12-22 14:19:097 uur slaap is het magisch getal voor een gezonde slaap
Slaap vooral in het donker, want uit onderzoek blijkt: blootstelling aan licht tijdens de slaap heeft verband met obesitas.
https://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.png00Daan de Jonghttps://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.pngDaan de Jong2022-07-05 10:54:412023-06-12 08:55:10Blootstelling aan licht tijdens de slaap heeft verband met obesitas en ernstige gezondheidsproblemen
Je diepe slaap is van groot belang voor je gezondheid. Zie hier de voordelen van een diepe slaap en hoe deze te verbeteren?
https://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.png00Daan de Jonghttps://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.pngDaan de Jong2022-05-02 20:55:342022-09-11 09:31:48De voordelen van een diepe slaap en hoe deze te verbeteren?
Dutje geeft je creativiteit een boost
Wat hebben bijvoorbeeld Thomas Edison en Salvador Dali gemeen? Natuurlijk zijn het genieën die de wereld wat mooier maakten, maar ze hielden ook van een dutje. Lee meer...
Lees hier ->>>…
https://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.png00Daan de Jonghttps://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.pngDaan de Jong2022-04-15 09:19:312022-04-15 09:19:31Dutje geeft je creativiteit een boost zegt onderzoek
Let op al je zelf of de wat oudere anderen overdag regelmatig even wegdoezelen, want:v eel dutten gerelateerd aan Alzheimer zegt onderzoek.
https://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.png00Daan de Jonghttps://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.pngDaan de Jong2022-04-12 19:42:302024-06-19 08:11:58Veel dutten gerelateerd aan Alzheimer
Slapen met klein beetje licht kan je gezondheid al schaden zegt onderzoek
Slechts één nacht slapen met een zwak licht, zoals van een tv, verhoogt je bloedsuikerspiegel en hartslag. Dit blijkt uit een slaap-laboratoriumexperiment onder …
https://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.png00Daan de Jonghttps://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.pngDaan de Jong2022-03-16 11:25:202023-06-12 08:55:23Slapen met klein beetje licht kan je gezondheid al schaden zegt onderzoek
25 tips om op tijd op te staan
De ochtend komt ieder dag weer, de wekker gaat en het is tijd om wakker te worden. Voor sommige mensen zijn de ochtenden heerlijk. Maar wat als je geen ochtendmens bent?
Lees hier ->>> meer over slapen…
https://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.png00Daan de Jonghttps://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.pngDaan de Jong2022-03-15 09:55:402022-03-15 09:56:2825 tips zodat je op tijd op staat / 25 tips om op tijd op te staan
Buiten zijn heeft enorme positieve voor gezondheid
Licht heeft heel veel effect op je stemming, je slaap en biologische klok. Lees meer...
Lees hier ->>> meer over gezondheid op deze website.
Buiten zijn heeft enorme…
https://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.png00Daan de Jonghttps://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.pngDaan de Jong2021-10-04 17:22:272024-05-27 09:54:09Buiten zijn heeft enorme positieve voor gezondheid
75 procent van de mensen gebruikt telefoon in bed
Volgens een nieuwe studie is naast slapen het gebruik van de telefoon in bed een populaire activiteit. Zo'n 75% doet het, ongeacht jong of oud, man of vrouw. Lees meer...
Lees hier…
https://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.png00Daan de Jonghttps://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.pngDaan de Jong2021-07-05 15:16:292023-05-30 14:42:3175 procent van de mensen gebruikt telefoon in bed
Te veel slapen? Is dat mogelijk?
Slaap heeft een grote invloed op onze gezondheid en ons welzijn. Bij ScienceAlert.com hebben ze 26 wetenschappers gevraagd of een mens ook te veel zou kunnen slapen. Zie hieronder wat de geleerden er van vinden.…
https://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.png00Daan de Jonghttps://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.pngDaan de Jong2021-06-11 10:58:462023-08-29 08:56:32Te veel slapen? Is dat mogelijk? Wetenschappers geven antwoord
Leren om vroeg op te staan
Als je vroeg op staat heb je nog een hele dag voor je. Een dag waarop je veel zou kunnen gaan doen. Maar hoe leer je nu om vroeg op te staan? Lees meer...
Lees hier ->>> meer over slapen op deze website.
Leren…
https://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.png00Daan de Jonghttps://www.dutchmultimedia.nl/wp-content/uploads/2017/05/DMM-logo.pngDaan de Jong2021-04-09 16:18:162022-07-12 20:12:04Leren om vroeg op te staan – 10 belangrijke tips
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
