Berichten

Beste dieet ter wereld is het DASH-Dieet
, , , , ,

Beste dieet ter wereld is het DASH-Dieet

"Beste dieet ter wereld is het DASH-Dieet Ieder jaar zet het Amerikaanse online nieuwsmagazine Us News & World Report de beste diëten ter wereld van op een rij. In totaal onderzochten zij 38 verschillende afslankmethodes. Het zogenaamde…
Onze dagelijkse hoeveelheid calorieën
, ,

Onze dagelijkse hoeveelheid calorieën, hoe ziet dat er uit 2000 calorieën?

Onze dagelijkse hoeveelheid calorieën, hoe ziet dat er uit 2000 calorieën? Het is de bedoeling dat wij iedere dag zo'n 2000 calorieën naar binnen werken. De vraag is natuurlijk wel hoeveel wortelen, pizza, avocado's en Big Mac's dit nu…