Tag: melatonine

Slapen met klein beetje licht kan je gezondheid al schaden zegt onderzoek

Slapen met klein beetje licht kan je gezondheid al schaden zegt...

Daan de Jong -
Hoe val ik sneller in slaap?

Hoe val ik sneller in slaap? Acht wetenschappelijke tips

Daan de Jong -
Hoe voorkom je een ochtendhumeur?

Hoe voorkom je een ochtendhumeur? Nou zo…

Daan de Jong -
Slapen in koele kamer is goed voor gezondheid

Slapen in koele kamer is goed voor gezondheid

Daan de Jong -
Samenvatting SuperSlapen Floris Wouterson

Regelmaat in slaapgedrag verbetert prestaties

Daan de Jong -
Klik en geef ons ook een donatie