Vrolijke mensen hebben minder last van geheugenverlies zegt onderzoek

0
60
Vrolijke mensen hebben minder last van geheugenverlies
Vrolijke mensen hebben minder last van geheugenverlies

Vrolijke mensen hebben minder last van geheugenverlies

Als je vaak genoeg met je verkeerde been uit bed stapt, weet je het op een gegeven moment zelf niet meer. Ben je geboren met een vrolijke en optimistische inborst, dan blijf je alles op latere leeftijd veel beter onthouden. Lees meer over het onderzoek dat is gepubliceerd in Psychological Science.


Lees hier ->>> meer over geluk op deze website.


Vrolijke mensen hebben minder last van geheugenverlies


Zorg nou maar dat je wat vrolijker in het leven komt te staan. Ben je niet van de vrolijke soort, lees dan eerst eens dit artikel: Waar word je gelukkig van? Onderzoek met de 50 toppers. En van al dat chagrijn blijkt dat je op latere leeftijd ook nog eens eerder gaat lijden aan geheugenverlies. In ieder geval eerder dan het vrolijke deel van de mensheid.

Tot deze conclusie kwam een groep onderzoekers van de Northwestern University. Zij analyseerden data van bijna 1000 oudere Amerikanen en mensen van middelbare leeftijd gedurende drie periodes.  Dit in 1995 en 1996, tussen 2004 en 2006 en in 2013 en 2014.

In iedere periode moesten mensen een maand lang bijhouden hoe ze zich voelden. Daarnaast werden ze ook onderworpen  aan geheugentests.


Our findings showed that memory declined with age. However, individuals with higher levels of positive affect had a less steep memory decline over the course of almost a decade

Claudia Haase & Emily Hittner
Positive Affect Is Associated With Less Memory Decline:
Evidence From a 9-Year Longitudinal Study


Zo kon de link tussen positieve gevoelens en cognitieve achteruitgang worden gemeten. Het blijkt dat mensen die meer opgewekt en positief in het leven staan, het geheugenverlies bijna tien jaar weten te vertragen.


Vrolijke mensen hebben minder last van geheugenverlies
Vrolijke mensen hebben minder last van geheugenverlies

Bron en meer informatie: Emily F. Hittner, Jacquelyn E. Stephens, Nicholas A. Turiano, Denis Gerstorf, Margie E. Lachman, Claudia M. Haase. Positive Affect Is Associated With Less Memory Decline: Evidence From a 9-Year Longitudinal StudyPsychological Science, 2020; 095679762095388 DOI: 10.1177/0956797620953883