50 tips voor een goede balans tussen werk en privé

0
34
50 tips voor een goede balans tussen werk en privé
50 tips voor een goede balans tussen werk en privé

Tips voor een goede balans tussen werk en privé

alles tegelijk: dat gaat natuurlijk niet. Succesvol zijn op je werk, gezond eten, veel sporten, en je sociale contacten onderhouden, wij geven het je te doen. Lees meer…


Lees hier ->>> meer over werk op deze website


50 tips voor een goede balans tussen werk en privé


  1. Zet jezelf op plek nr. 1
  2. Neem de tijd voor jezelf
  3. Haast je nooit
  4. Plan je tijd
  5. Leer nee zeggen
  6. Focus je op wat energie geeft
  7. Bekijk het van de positieve kant
  8. Maak tijd vrij om de balans tussen werk en privé te onderzoeken
  9. Stop met uitstellen
  10. Je hebt maar één leven
  11. Houd werk na werktijd buiten de deur
  12. Zorg voor een gezonde eet- en leefstijl
  13. Besteed taken uit, doe niet alles zelf
  14. Neem het leven niet zo serieus
  15. Voer een vaste eindtijd in
  16. Vraag om hulp wanneer nodig
  17. Werk aan je organisatorische skills
  18. Plan niet alleen je werk maar blokkeer ook privé tijd in je agenda
  19. Stel prioriteiten
  20. Besteed aandacht aan je geliefden en vrienden
  21. Ken je eigen tijden
  22. Lees een boek
  23. Omring je door mensen die jou inspireren en die jou energie geven
  24. Ga slim om met flexibele uren
  25. Laat de perfectionist in je los
  26. Zoek een hobby
  27. Focus op één ding tegelijk
  28. Ken je bioritme (ochtend, middag, avond)
  29. Houd je werkplek opgeruimd en overzichtelijk
  30. Wees realistisch
  31. Plan sociale momenten
  32. Zorg dat je voldoende slaapt
  33. Niet alles kan even perfect gaan
  34. Zorg voor een plan B
  35. Genieten van de mooie momenten
  36. Hou je werk én laptop uit je slaapkamer
  37. Zoek iedere dag de natuur op
  38. Maak een lijst van wat belangrijk voor je is
  39. Vraag om of neem een coach
  40. Maak afspraken wanneer je bereikbaarheid bent
  41. Automatiseer herhalende taken
  42. Creëer gezonde dagelijkse gewoontes
  43. Doe het in stapjes
  44. Stel je grenzen
  45. Vervang moeten door ‘willen’
  46. Maak je leven minder gecompliceerd
  47. Plan ingewikkelde dingen ’s ochtends
  48. Doe een powernap
  49. Beloon jezelf
  50. Doe drie keer per dag een ademhalingsoefening

Geef een reactie